La Relaxinésie ® :

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Un véritable lâcher-prise !

Cette technique de relaxation repose sur un relâchement total du corps, par des mobilisations passives et des étirements doux pour une détente complète. Originale, ludique, créative, simple à mettre en oeuvre et très agréable à recevoir. Elle est idéalement complétée par des stretchs, des étirements doux de tout le corps.

Cette prestation ne nécessite aucune condition particulière, est accessible à tout public et se pratique habillé de vêtements confortables.

Il s’agit de mobiliser les différentes parties du corps, les unes après les autres, en y associant le massage des extrémités (pieds, mains et tête) afin d’obtenir un relâchement complet et un bien-être immédiat. Le Stretch-massage est le complément idéal de la Relaxinésie, car une fois relâchées, les différentes parties du corps acceptent d’autant mieux les étirements.

La durée de la séance est d'environ 45 minutes.